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2005/04/28昼

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一番お気に入りのおそばは、ランチの営業時間が短いので、
次点のおそばやさんで「重ねせいろ」を。

すごく重くて、会社への帰り、ズッシリきてました。。。。
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by chi-chan55 | 2005-04-28 22:51 | たべた。

2005/04/27 朝・夜

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朝。おにぎり。野菜ジュース。





昼。ぶっかけうどん&そぼろごはん&ポテトサラダ。炭水化物だらけだ。
(写真なしです)





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夜。オリジンのおかず。写真によくうつってないのは肉団子です。
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by chi-chan55 | 2005-04-27 22:51 | たべた。

2005/04/24朝・昼

あたらしい携帯にカメラがついたので(!)ふっかつです~^^




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これは今日の朝ごはん。ローソンのあさりごはん。
カロリー351Kcal、たんぱく質11.5g、脂質5.2g、炭水化物64.6g、Na990mg
。。だそうです。
炭水化物64.6g、Na990mgあたりに卒倒しそうな感じです。反省(めっ

さすがにヤバいと思ったので。。。



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気はこころということで。
ちなみにカロリー47kcal、炭水化物10g、Na31mg。






















昼ごはんはこちら。
ローソンの「冷やしぶっかけサラダそば」。

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おくら・大根・昆布・わかめ・きゅうり・にんじん等がはいっていていい感じです。

カロリー292kcal、たんぱく質15.1g、脂質1.8g、炭水化物54.1g、Na1.3g。

おそばぶらぼーです。
Naはつゆがあるからでしょうか。。。いちおう、飲まずに捨てましたが。(基本)
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by chi-chan55 | 2005-04-24 15:56 | たべた。